Le FC Saint-Hyacinthe met en place un nouveau programme 5 c. 5 destiné aux U17+, avec deux objectifs : préparer les joueurs et joueuses aux ligues seniors et favoriser leur maintien dans le soccer.
Le 5 c. 5 n’est pas un programme de futsal. Il s’agit d’un programme de développement offert en gymnase, axé sur la compréhension et l’application des principes de jeu offensifs et défensifs.
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Pourquoi le 5 c. 5?
L’une des principales lacunes observées chez les joueurs et joueuses concerne la composante tactique, notamment la capacité à prendre la bonne décision au bon moment :
- Quand faire une passe, dribbler ou tirer?
- Comment se déplacer lorsqu’on n’a pas le ballon?
- Quand et où se déplacer?
- Comment jouer et décider plus rapidement?
- Comment créer et exploiter les espaces?
Le format 5 c. 5 permet de multiplier les situations de jeu et les prises de décision. Il favorise ainsi le développement de la vitesse de jeu, de la lecture du jeu et de l’intelligence tactique.
Le programme permettra de travailler progressivement les différentes situations tactiques : 1 c. 1, 2 c. 1, 2 c. 2, 3 c. 2, 3 c. 3 et 4 c. 4, avant de les intégrer dans la tactique collective.
Le principe est simple : le soccer est constitué de nombreuses petites batailles. Pour gagner la bataille collective, il faut d’abord apprendre à gagner les petites batailles.
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Un programme axé sur les principes de jeu
Chaque séance de 5 c. 5 sera construite autour d’un thème précis, permettant aux joueurs et joueuses de développer leurs connaissances tactiques à travers le jeu et des situations réelles de match.
Les principaux thèmes abordés seront notamment :
Principes offensifs
- Jouer en profondeur par la passe, le dribble ou le tir
- Soutien et appui
- Principe de largeur
- Prise de décision
- Vitesse de jeu
Principes défensifs
- Cadrage
- Couverture
- Équilibre défensif
L’objectif n’est donc pas simplement de jouer en 5 c. 5, mais de développer les principes de jeu qui permettront aux joueurs et joueuses de mieux comprendre et mieux jouer le soccer à 11.
Un système de jeu ne fait pas gagner un match à lui seul. Ce sont la compréhension, l’application et la maîtrise des principes de jeu qui permettent à une équipe de mieux jouer.
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MODALITÉS
Le programme s’adresse aux joueurs des catégories U10-U12 et U13-U14, avec un contenu et des objectifs adaptés à leur âge, à leur niveau de développement et à leurs besoins.
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HORAIRE
Les vendredis :
U17 à senior (2009 et avant) : 21h à 22h – F / M
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DATES
23 – 30 octobre
6 – 13 – 20 – 27 novembre
4 – 11 décembre
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INSCRIPTIONS
Coût : 175 $ pour 8 séances (+ frais d’affiliation s’il y a lieu)
Mode d’inscription et de paiement en ligne :
Inscriptions en ligne
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* Assurez-vous d’avoir en main votre carte Accès-Loisirs puisqu’elle est obligatoire et sans elle, vous ne pourrez pas compléter votre inscription. Vous pouvez demander l’émission ou le renouvellement de votre carte en ligne : https://www.st-hyacinthe.ca/loisirs-et-culture/activites/carte-acces-loisir.Le paiement se fait par carte de crédit.
En cas d’impossibilité de vous inscrire en ligne et d’acquitter les frais par carte de crédit, communiquer avec nous au bureau pour faire l’inscription autrement.
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LIEU
École sec. Casavant – gymnase double- (700 Rue Girouard E, Saint-Hyacinthe J2S 7Z1)
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ÉQUIPEMENT REQUIS
- Espadrilles et protège-tibias sont obligatoires.